Corso mensile di Ginnastica Posturale

Un appuntamento dedicato al benessere integrale, per apprendere movimenti semplici ma profondi che aiutano a:

✅ sciogliere tensioni e rigidità
✅ migliorare l’allineamento posturale
✅ aumentare forza, mobilità e fluidità

📍 Dove: Centro Kailash
      Milano, Piazza Gambara 7/8 (MM1 Gambara)

🕙 Quando: sabato 14 Marzo ore 10:30–12:30
                      sabato 21 Marzo ore 10.30-12.30

💶 Costo: 25€ a workshop (pagamento in contanti in loco)

🎒 Cosa portare: tappetino e una bottiglia d’acqua

📲 Posti limitati prenotazione obbligatoria www.forzarmonia.itContatta il 334 3107107