Sabato mattina: il tempo che dedichi a te fa la differenza. Ripartono i workshop del sabato a Milano: un’occasione per ricaricarti, migliorare la tua postura, liberare tensioni e ritrovare energia.
Sabato 27 settembre | ore 10:00 – 12:00 Due ore per rigenerare corpo e mente. Attraverso movimenti consapevoli, esercizi posturali e tecniche di respiro, impari a conoscerti meglio, a sciogliere blocchi fisici ed emotivi e a portare più equilibrio nella tua quotidianità.
✅ Se senti il bisogno di rallentare ✅ Se vuoi ascoltare davvero il tuo corpo ✅ Se desideri stare bene con te stesso e con gli altri
Spazio Consapevole - Via Jacopo Palma 8 (MM1 Gambara)